J'inaugure une nouvelle rubrique pour vous parler de quelques ouvrages "psy" qui me marquent et m'aident, dans mon quotidien ou pour mes articles, quand il s'agit de donner des conseils avisés à mes lectrices. Parmi les livres que je recommande volontiers à mes amies ou lectrices désespérées, il y a le fameux "Cet enfant qui ne dort pas" de Lyliane Nemet-Pier (Albin Michel).
Livre reçu en service de presse
Bras, doudou, tétine, biberon, veilleuse, poussette, tour en voiture... Qui n'a pas tout essayé pour endormir son petit en le suppliant de faire ses nuits ?! Ce livre, c'est une mine d'or. Déjà parce qu'il aide à décrypter les raisons qui peuvent être à l'origine de ces troubles du sommeil qui durent. Ensuite, parce qu'il propose des solutions pratiques et concrètes pour régler le problème, et analyse aussi les "fautes" que tout parent peut commettre en croyant bien faire (ex : laisser le tour de lit qui maintient l'enfant dans un état de bébé alors qu'on lui demande d'être grand et de faire ses nuits ; ou placer le lit de telle sorte que l'enfant ne voit pas qui arrive dans la pièce etc.). Il incite aussi à consulter quand rien de tout cela ne fonctionne, parce que le souci se situe peut-être ailleurs. Ce livre est plein de pistes à explorer et il a été écrit par une psychologue et psychanalyste que j'admire beaucoup, énergique et efficace. Parents au bord de la crise de nerfs, cet ouvrage est pour vous !
Pour en savoir plus :
http://www.amazon.fr/enfant-dort-finir-nuits-sommeil/dp/222624560X
